귀에 손상을주는 5 가지 습관

• 4 월 28, 2024

좋은 생각을해라. 오디션 주위에서 발생하는 모든 소리를 즐기는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나, 습관 당신이 시간 내에 그것을 제거하지 않으면 귀가 손상됩니다.

에 따르면 질병 통제 예방 센터 (CDC)를 잃으면 오디션 당신은 다시 그것을 회복하지 않습니다. 그래서 당신이이 습관을 알고 당신의 삶에서 그것을 제거하는 것이 중요합니다.

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1. 흡연 한 연구에 따르면 미국 의사 협회 저널 담배를 자주 섭취하는 사람들은 비 흡연자보다 청력을 상실 할 확률이 약 70 %입니다. 담배 연기 노출의 강도와 지속 시간이 길어지면서 귀의 손상도 증가합니다.

2. 높은 볼륨으로 음악 듣기 . 보청기를 착용하고 음악을 매우 높은 음량으로 듣는 사람들은 청각 신경이 뇌에 전달되는 변화로 인해 청력을 손상시킵니다. 레스터 대학교 .

3. 음주 그 독일 울름 대학교 과도한 알코올 섭취가 뇌의 중앙 청각 피질에 손상을 주어 뇌의 부피를 감소 시킨다는 것을 암시한다. 즉, 뇌가 악화되면 청각 신경에 손상을 입힌다.

4. 비만 . 브리검 병원 (Brigham Hospital)의 연구원은 체질량 지수가 높은 여성들이 청력 상실의 위험이 최대 17 %까지 높다고 설명합니다.

5. 면봉 사용 . 이 면봉을 부적절하게 사용하면 고막을 부수어 청각 장애를 유발할 수 있다고 전문가들은 말합니다. 주 노동자 보안 및 사회 서비스 연구소 (ISSSTE)

청력의 건강을 돌보고 싶다면, 이러한 습관을 피해야합니다. 귀 , 당신은 일주일에 두 번 이상 물고기를 먹을 수 있습니다. 임상 영양학 저널 여성의 청력 손실을 감소시킵니다. 그리고 너, 네가 어떻게 귀를 돌봐 줄거야?