• 할 수있다 2, 2024

건강을 유지하려면 다양한 그룹을 섭취해야합니다. 단백질 . 그 (것)들의 사이에서 당신은 콜라겐 . 이것은 뼈, 인대, 각막, 연골, 피부, 손톱 및 머리카락에서 발견됩니다.

Mónica Benavides, Gelita México의 혁신 및 개발 이사 , 콜라겐 그것은 단백질이다. 필수적인 . 실제로 당신은에 있습니다. 80% ~의 티슈 결합 몸 .

몸에 콜라겐 5 가지 장점

그 중 하나가되는 단백질 더 풍부하고 필수품 몸의 각종 장기를 양호한 상태로 유지하는 것 피부 , 간 , 폐 , 동맥과 눈, 모니카 베나 비 데스 보충제의 5 가지 이점을 공유합니다 콜라겐 .

1. 보체로 단백질을 제공하고 관절염, 류마티즘 또는 골관절염으로 인한 관절과 뼈의 통증을 감소시키는 데 기여합니다.

2. 손상된 조직을 보완하기 위해 새로운 연골 세포의 생성을 자극하여 조직 및 관절의 마모를 막아줍니다.

3. 활력, 신선함 및 신선함을 피부에 제공하고 머리카락과 손톱의 모양을 개선합니다.

4. 팔, 다리, 복부와 같은 부위에서 스트레치 마크의 감소와 형성을 촉진하고 신체의 미끄럼을 막아줍니다.

5. 그것은 눈의 유리체 유머에 탄력을주고 각막에 탄력을줍니다.

우리가 25 세에서 30 세 사이의 자연 생산을 고려한다면 콜라겐 시작하다 수축시키다 60 세에 생산량이 35 %로 떨어지는 경우이를 통해 얻는 것이 중요합니다. 보충제 .

이 감소와 함께, 노화 조숙 한, 당신은 잃는다. 탄력 및 피부 , 머리카락과 손톱. 또한 근육통 및 합동. 또한 문제가있다. 안구의 , 다른 조건 중.

지금까지 모니카 베나 비 데스 어떤 것과 마찬가지로 단백질 , 콜라겐 평생 동안 섭취해야합니다. 권장 일일 복용량은 1g ~까지 하루 . 그것은 가능하지만 변화하다 ~에 따르면 나이 .

혜택을 넘어서 심미적 인 알려진 콜라겐 그것은 당신 몸에서 이익을 얻습니다. 확실하게하다 그것의 소비 매일 권장되는 건강을 돌봐!

영상 의학: [콜라겐1] 먹는 콜라겐의 개념과 종류, 구조, 효능, 흡수 (할 수있다 2024).