• 할 수있다 3, 2024

여성이 유방의 더 큰 크기를 개발하지 않는 주된 이유 중 하나는 호르몬 불균형입니다. 호르몬 불균형은 특정 음식의 특성 덕분에식이 요법으로 치료할 수 있기 때문에 가슴을 높이는 데 도움이됩니다.

신체가 발달 중에 과도하게 테스토스테론을 생산할 때, 가슴 .

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth 영양사와 모니카 마자 에스트로겐 및 이소 플라본, 식물성 에스트로겐 및 아미노산과 같은 유사한 물질이 그 크기를 선호한다는 사실이 밝혀졌습니다.

따라서식이 요법에 어떤 음식을 포함시켜야할지 알려주고 유방의 양을 자연스럽게 늘리며 건강을 해칠 염려가 없습니다. 그들을 알아라!

1. 전체 곡물

그들은 식물성 스테롤, 비타민, 미네랄을 함유하고 있습니다. 가슴 . 전문가는 주 3 회, 두유 또는 아몬드를 먹는 것이 좋습니다.

2. 해바라기 씨앗

그들은 단백질 양을 증가시키는 높은 함량의 단백질을 가지고 있습니다. 흉상 . 지방을 축적하는 것을 방지하기 위해 최대량은 3 일마다 소수라는 것을 기억하십시오.

3. 아마 씨 또는 아마 씨앗

식물성 에스트로겐이 들어있어 영양소가 크기를 자극합니다. 가슴 . 하루에 최대 3 개의 커피 스푼을 섭취 할 수 있습니다.

4. 호로 파

콩과 식물은 증가 할 것이다 속성으로 음식으로 인식했다 가슴 자연스럽게 이 식물에는 스테로이드 화합물의 생성에 자극을주는 물질이 들어 있는데, 이는 스테로이드 화합물의 크기에 직접적인 영향을 미칩니다. 가슴 .

5. 회향

이 음식은 플라보노이드의 함량으로 인해 유방 조직의 성장을 자극 할 수 있습니다.

흉상을 증가시키는 데 도움이되는 식품의 광범위한 목록이 있지만 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 운동하다 이는 또한 자신을보고 자연스럽고 기분 좋게 느끼는 목표를 성취하는 데 도움이되기 때문에 끊임없이 노력합니다.

영상 의학: [시흥아카데미] 수제맥주학교 9강1교시 「전체 곡물로 맥주 만들기1」 - 이인호(비어포럼 공동대표) (할 수있다 2024).