• 4 월 28, 2024

사무실에서 8 시간에서 12 시간을 보내는 것은 쉽지 않습니다. 무엇보다도, 당신이 그 모습을 유지하고 싶다면. 그래서 우리 중 많은 사람들이 건강 식품을 선택하지만, 실제로 얼마나 도움이됩니까?

대답은 실망 스럽습니다.섭취 한 음식은 건강에 아무런 영향을주지 않습니다. 예를 들어 우리가 아래에서 설명하는 것들이 있습니다 :

1. 주스

주스만을 얻기 위해 과일을 짜내 자마자,이 음식에서 발견되는 중요한 양의 섬유와 다른 성분을 제거합니다.

또한, 섬유가 당신을 만족하게 만드는 주요 요소입니다. 이 방법으로 주스는 설탕입니다.

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