당신의 성격은 당신이 먹는 것을 정의합니다.

• 할 수있다 2, 2024

당신이 먹는 것이 사실이지만, 당신이 무엇을 위해 먹는지를 선택하는 것도 사실입니다. 더 명확히 말하면 : 당신 개성 그것은 당신의 음식을 선택할 때 영향을줍니다.

당신은 내성적입니까 외향적입니까? 이것은 다소 차이가있는 킬로에 대해 불평하기 전에 우리 모두가 스스로에게 질문해야하는 문제입니다. 그리고 그것은 스위스 연방 공과 대학교 우리의 기질이 우리가 가진 체중에 직접적으로 영향을 준다는 것을 강조합니다.

외향적 인 사람들에게는 나쁜 소식이 있습니다. 선택이 더 충동적이고 외부 요인에 의해 결정되기 때문에 검색하는 경향이 있습니다. 고열량 음식 , 과자 및 고기 이외에. 결과적으로 그들은 지방을 축적 할 가능성이 더 큽니다.

반면에, 내향적인 경향은 소비자가 까다로워 경향이 있습니다. 건강한 음식, 생 야채, 과일 주스와 같이 건강을 회복시키고 건강을 회복시키는 데 도움이되는 연구하다 ~의 국립 고령화 연구소.

가장 큰 문제는 내향적인 그들이 더 많은 문제에 빠질 가능성이있는 사람들이라는 것입니다. 거식증 또는 과식증.

네가 그것을 알았으니 신경 과학자 같은 의사는 너를 놀라게하지 않을거야. 다니엘 아멘 그것이 작동하는 방식에 적응하면 다이어트가 더 잘 작동한다고 제안합니다. 두뇌 각 사람의

영상 의학: 자존감 높이는 법_자존감이 낮아 고민하는 당신이 반드시 봐야할 명상 asmr (할 수있다 2024).