• 할 수있다 2, 2024

체중 감량을 시도 할 때식이 요법과 운동이 두 가지 기본 요소라는 사실은 비밀이 아닙니다. 그러나 당신이 먹을 수 있고 칼로리를 계산할 필요가없는 detox 다이어트가 체중 감량의 열쇠라고 Jacynthe René ,의 저자 "살며 미식가를 위해 해독을 먹는다" .

"미식가를위한 해독"이란 정확히 무엇입니까?

과도한 정화를 위해 쥬스 기반 다이어트를지지하는 미디어와 옹호자들을 침략하는 해독 발열과 다른 점은 무엇입니까?

근본적인 차이점은 나의 삶의 철학은 먹기를 요구한다는 것입니다. 실제로, 우리가 많이 먹는 세미나에서, 우리는 심지어 초콜릿 디저트를 매일 마 십니다. 나는 아무도 체중을 늘리지 않는다는 것을 확신 할 수 있습니다. "라고 Jacynthe René는 설명합니다.

전문가는 많은 여성들이 규모 두려움 때문에 세미나 도중 살찐 . 그러나 큰 놀라움은 그들이 할 때, 대부분은 그들이 가지고있는 것을 깨닫습니다. 희석 된 .

Jacynthe는 "미식가를위한 생활 및 식욕 해독제"에서 해독 매일 (상황이 아님) 체중 감량 자연, 나쁜 지방 지수, 웅장한 피부 또는 소화기 질환의 개선.

Jacynthe는 에드워드 에른스트 , 의학의 교수 엑서 터 대학교 , 이는 해독 모두가 말하는 것은 "해독을 약속하는 공허한 치료법을 판매하는 기업가들이 사용하는 단어입니다. 독소 우리 몸이 얻은 것입니다. "

일주일 동안 추적되는 해독 다이어트는 사용할 수 없습니까?

비밀은 복지 . 1 주일에 해독하는 것은 불가능합니다. 너는 바꿀 수 없어. 먹이 언젠가는 전문가의 말이다. 그리고 그는 그것을 점진적으로하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 좋은 아이디어는 녹색 스무디를 먹기 시작하는 것입니다. 책에서 바나나, 시금치 2 개, 아몬드 밀크, 가루로 만든 작은 찻 숱가락으로 구성되어 있습니다.

이렇게하면 더 많은 에너지를 얻게되고 하루 종일 음식을 덜 필요하게됩니다. 당신에게 일을 강요하지 않는 것이 중요합니다. 인생은 너무 짧고 행복을 지속 가능한 것으로 연결시켜야합니다. "Jacynthe는 설명합니다.

이 식습관을 짧은 시간에 생활 방식에 도입 할 수 있습니까?

라이프 스타일 해독 그것은 바쁜 사회적의 제와 완전히 호환됩니다. 나는 집에서 이것을 먹지만 그 다음에 나는 친구들 집이나 식당에서 먹는다. 당신은 음식에 집착하지 않아도되지만 건강한 음식을 찾아야한다는 것을 명심해야합니다. "르네의 ​​말이다.

요컨대, Jacynthe René의 제안은 당신이 조금씩 더 건강한 사람들을 위해 식습관을 바꾸기 시작한다는 것입니다. 무게를 잃는 것은 기적적인 일보다 지속적인 노력으로 더 많은 일을해야합니다.

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