• 할 수있다 7, 2024

당신이 당신의 파트너보다 "덜"느끼거나 당신 옆에 "가치가 없다"고 느끼십니까? 결과의 여러 번, 낮은 자부심 이 느낌은 당신의 관계를 위험에 빠뜨릴 수 없습니다. 에 의해 수행 된 연구 제시카 애덤스, 에 의해 출판되고 베라 크루즈 대학, 더 나이든 여성이 더 안전하지 않을수록 그녀는 더있을 가능성이 높다. 폭력의 피해자.

파트너와의 상호 작용은 어떻습니까? 여자가이 문제를 경험할 때, 그녀는 다음과 같은 행동을하는 경향이 있습니다. 그녀는 자신을 모욕적으로 여기고, 예라고 말할 것입니다. 자신의 개성 "그는 인터뷰에서 다음과 같이 말했습니다. GetQoralHealth, 부부 심리 치료사 Yolanda Padilla.

자신을 가치있게 여기십시오!

문화적 문제로 인해 여성에게 더 빈번한 문제이지만, 기분이 "덜" 그 부부는 또한 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 욜란다가 당신을 극복 할 수있는 열쇠를 제공합니다.. 해봐!

1. 높은 에너지. 이것은 변화하고있다. 부정적 생각 긍정에 의해; 예를 들어, 자기 비판 이전에 당신이 중요하거나 당신의 품질이 무엇인지 언급하십시오.

2. 화학 물질을 증가시킵니다. 즐거운 아이디어를 통해 자신의 이미지와 개념을 장려하기 위해 두뇌 증가 produt 신경 전달 물질은 세로토닌 그것은 당신이 행복하게 느낄 수있게 해줍니다.

3. 모든 가치를 인정하십시오. 뿐만 아니라 당신은 결점이 있습니다, 당신이 특별한 것에 관심을 집중하십시오. 그들을 높이십시오.

4. 당신의 역할은 무엇입니까? 균형이 공존하기 때문에 "커플"이라고 부릅니다.하지만 아버지 관계 그리고 딸, 그러면 문제가 있습니다.

귀중한 사람으로 자신을 인식하면 상대방을 중요한 사람으로 보지만 상대방보다 우월하지는 않습니다. 당신은 치료 받기를 원하는 것과 같은 방식으로 다른 사람을 사랑하고 치료할 수 있습니다. 위엄 "욜 란다는 말한다.

당신이 인생 동안 얼마나 많은 힘을 다른 사람에게 주는지를 결정할 수 있으며, 그것이 당신에게 가장 좋은 것이라면. 조심해!

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