• 할 수있다 5, 2024

우리가 정기적으로 할 때 운동하다 우리는 체중 감량 근육을 다룰 때에도 우리의 피부를 생각하지 않으며 또한 중요합니다. 스포츠를 할 때 피부 관리 방법

우리가 할 때 운동을해라. 날씨 나 땀 자체의 변화에 ​​영향을받을 수 있으므로 운동 전과 후에 피부 관리를하는 것이 중요합니다.

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에 의해 수행 된 연구에 따르면 온타리오 대학 , 운동은 피부를 젊게 보이게합니다. 운동은 노화 방지 호르몬을 방출하기 때문입니다. 당신을 젊게 유지하는 것 이외에 운동은 또한 피부 .

그러나 당신은 또한 고려해야합니다. 스포츠를 할 때 피부 관리 방법 …

메이크업 없음

중요한 것은 운동 할 때 화장을하지 마십시오. . 운동은 모공을 열고 메이크업을 흡수 할 수 있습니다. 결과적으로 피부에 불순물이 생겨 장기적으로 혼란을 줄 수 있습니다.

이것을 피하기 위해 얼굴을 세차하는 것이 가장 좋습니다.

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