• 할 수있다 16, 2024

그 이유는 건강이나 미학을 위해 다양 할 수 있습니다. 그러나 균형 잡힌식이 요법 (신체의 최적 발달을위한 충분한 칼로리와 영양소를 함유하고 있음)을 유지하는 것은 당신의 관계를 방해하는 요인이 될 수 있습니다.

부부가 체중 감량에 도움이되는 가장 적합한 사람이라고 생각할 수 있지만 ... 전문가의 연구에 따르면 미네소타 대학의 Marla Eisenbeg 남성과 여성 모두 그들의 감정적 인 파트너의 선의의 제안에 부정적으로 반응하는 경향이있다. 예를 들어, "디저트에 몇 칼로리가 있는지 기억하십시오."

다이어트는 누가 그것을 수행하는지에만 영향을 줍니까?

무게를 잃는 목적으로식이 요법을하는 것은 쉬운 일이 아니지만이 습관 변화가 부부에게 어떻게 영향을 미치는지.

에 의해 수행 된 조사 노스 캐롤라이나 주립대 학교, 전국에 걸쳐 21 명의 부부가 있었고 회원이 2 년 동안 체중을 줄인 경우이 식단 변화가 감정적 인 관계에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.

체중 감량을 한 커플 중 일부는 파트너가 충분히지지가되지 않는다고 느꼈기 때문에 파트너와 행복하지 않다고 말했고, 다른 한편으로는 파트너가 체중을 잃어 버렸기 때문에 자신의 힘이 위협 받고 질투한다고 느꼈습니다.

들어 린지 롬 모 , 연구의 저자, ​​체중 감량은 개인적인 것이 아니며, 당신이 누군가와 데이트하는 동안 그것을한다면, 그것은 노동 조합에 영향을 미칩니다.

따라서 전문가는 귀하의 파트너와 함께 귀하의 체중 감소에 대한 자신의 역할에 대한 귀하의 필요와 욕구를 알고 있다는 지원 ​​계획을 세우는 것이 필수적이라고 제안합니다.

어떤 커플도 체중 감량 목표를 방해해서는 안된다는 것을 기억하십시오. 당신의 건강은 먼저 그것을 잊지 않습니다.

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