• 할 수있다 2, 2024

대기중인 작업을 줄이기 위해 추가 시간을 할애하는 것이 정상이지만이 작업은 얼마나 건강합니까? 연구에 따르면 유니버시티 칼리지 런던 , 초과 원인의 작업 당뇨병 .

에 게시 된 연구에서 란셋 당뇨병 및 내분비학 일주일에 55 시간 이상 일하는 사람들은 개발 위험이 30 % 높다는 점을 강조합니다. 제 2 형 당뇨병 .

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영향을받는 일의 유형!

그러나 연구자들은 수작업을 수행하거나 사회 경제적 지위가 낮은 사람들이 가장 많은 영향을 받기 때문에 업무 유형이이 질병의 발병에 영향을 미친다 고 설명합니다.

과학자들이 강조한 또 다른 중요한 점은 교대 근무가 비만의 위험을 호소하고 제 2 형 당뇨병 .

과로가 당뇨병의 원인이되는 가능한 이유 중 일부는 건강에 해로운 긴 일정은 잠자고 운동을하고 스트레스를 풀어 주는데 거의 시간이 없기 때문입니다.

연구팀은 비만을 피하기 위해 당뇨병 모든 사회 경제적 부문에서 매일 신체 활동을 수행하고, 균형 잡힌 식단을 유지하고 스트레스를 완화해야합니다. 그리고 일주일에 몇 시간 씩 일하십니까?

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