• 할 수있다 5, 2024

"너는 모두를 기쁘게하는 작은 금화가 아니다 ..." 누구나 예외없이 우리는 우리가 속한 것으로 믿는 그룹의 수락을 모색합니다. 그러나 이러한 요구로 인해 우리는 한 곳에서 우리를 원하지 않는다는 신호를 보지 못합니다.

여러 번 우리는 명백한 것을 받아들이지 않습니다. 절망적 인 비판이나 조롱하는 농담은 우리 존재가 현재를 교란시키는 명백한 신호입니다. "그는 인터뷰에서 GetQoralHealth, 심리 치료사 Mariano Salinas.

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눈가리개 벗으세요.

상황과 사람에 따라 장소에서 원하지 않는다는 신호는 난소보다 더 미묘해질 수 있습니다. 예를 들어 Salinas 전문가가 아래에 설명합니다.

1. 그들은 당신을 통합하지 않습니다. 그들은 과거의 일화에 대해 이야기하고 (그 중 일부는 당신이 아니며) 또한 설명하고 안내하기 위해 잠시 시간을 가지지 않습니다.

2. 농담. 그들은 당신을, 당신이 모르는 무게를 참조하는 의견입니다.

3. 의견은 귀하의 오류를 암시합니다. . 직장이나 가정에서 흔히 볼 수 있습니다.

4. 불쾌감을주는 활동을 찾으십시오. 그들은 그것을 한 번하지 않으며, 당신이 출석 할 때마다 그것을합니다.

5. 귀하의 의견을 최소화하십시오. 그들은 당신이 나빠 보이게하기 위해 당신이 논평하고있는 것의 가치 또는 중요성을 제거합니다.

이것은 보통 자신의 공간이나 사교성이없는 사람들에게 더 큰 영향을줍니다. 그들은 불편 함과 고통을 유발하는 장소에 있어야한다고 느낀다 "고 Salinas는 말했다.

추천. 이 거절을 통해 기분을 좋게하려면 자신이 될 수있는 환경을 찾으십시오. 관심과 감정을 공유 할 수 있습니다. 왜? 위험을 감수하고 싶지 않은 곳에 머물러 있다면, 받아 들여진 성격을 바꾸고 다른 사람을 떠나십시오.