• 할 수있다 3, 2024

체중 감량을 위해 더 이상 식도락의 즐거움을 포기할 필요가 없습니다. 예 : 코코아. 의 조사 캘리포니아 샌디에고에있는 University of California 그것은 더 많은 초콜릿을 섭취하는 사람들이이 치료가 마음에 들지 않는 사람들에 비해 체질량 지수가 낮다는 것을 의미합니다.

또한, 농업 및 식품 화학 학회지, 그것은 코코아 : 올리고머 프로시아니딘의 성분이 체중을 조절하고 당뇨병의 발병을 예방할 수있는 포도당 수치를 조절하는 데 도움이된다고 말합니다.

하루 새로 고침!

코코아를 어디서 구해야하는지 모르는 경우 상점을 통해 좋은 선택이 될 수 있습니다. 슈퍼 GetQoralHealth, 그것은 분말 프레 젠 테이션에 있습니다. 체중 감량을 위해 이러한 음료를 즐기는 것이 이상적입니다.

1. 라이트 초콜렛 밀크 셰이크

성분 : 콩 우유 4 컵, 설탕없는 코코아 파우더 1 큰술, 아가베 꿀 1 큰술, 바나나 1 개, 바닐라 에센스 1 ½ 스푼, 얼음 2 컵. 블렌더의 모든 요소를 ​​균일 한 음료가 될 때까지 혼합하십시오. Kiwilimón 제조법.

영상 의학: 2010 월간 윤종신 - 새로 고침 (Vocal : 린) (할 수있다 2024).