우울증 8 원인

• 할 수있다 21, 2024

우울증을 겪는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 부부의 파열, 경제적 인 문제, 사랑하는 사람의 상실 등 그러나 포털에 따르면 vidaysalud.com , 직접적으로 영향을 미치는 미지의 요인이 있습니다. 우울증 , 예를 들면 날씨. GetQoralHealth 다음의 원인을 알려줍니다. 우울증 과학적으로 증명 된

1. 날씨 : 시간의 상태는 당신이 느끼는 방식과 관련이 있습니다. 그것은라고 불린다. 계절성 정서 장애 . 대부분의 사람들은 여름에도 우울하지만 겨울에는 우울증을 앓습니다. 이것은 화학 요법의 불일치 때문입니다. 두뇌 및 생산 멜라토닌 우울한 느낌을 유발할 수 있습니다.

2. 흡연 : 그것은 관련된 습관이다. 우울증 그리고 그것이 알려져있다. 니코틴 그 부정적인 영향 가운데서 도파민 및 세로토닌 , 호르몬 그 유기체에 대한 안녕의 상태를 만들어냅니다.

3. 갑상선 : 잘 작동하지 않으면 슬픔이 생길 수 있습니다. 그 호르몬 갑상선 기능을 조절하는 신경 전달 물질로서의 기능 세로토닌 .

4. 영화 : TV 시리즈와 영화의 허구에 너무 몰두하여 우울한 느낌을 갖게되는 사람들이 있습니다. 전 세계적으로 이런 유형의 상황이 기록되어 심지어 일부 사람들조차도 자살했습니다. 가장 유명한 사례는 해리포터 .

5. 소셜 네트워크 : 많은 시간을 탐색하십시오. 인터넷 자극하다 우울증 . 최근의 재판 대학 네트워크를 통한 인위적인 의사 소통은 실제 생활에서 외로움과 사회와의 상호 작용을 일으킨다 고 제안한다.

6. 불면증 : 부족한 잠자기하다 자극하다 피로 , 과민 반응 및 우울증 . 잠자는 것이 당신을 더 민감하게 만들고 결정에 영향을주는 요소입니다.

7. 거주지 : 도시에 사는 사람들은 우울증 가속 된 삶의 속도와 높은 수준의 스트레스 누가 운전하는지. 자연과의 접촉 부족도 우울한 또 다른 요소입니다.

8. 작은 물고기 소비 : 세계의 연구에 따르면 아시아 국가들은 자살 , 이것은 당신이 다이어트 그것은 물고기의 높은 소비를 기반으로합니다. 그 오메가 3 물고기와 같은 신경 전달 물질의 생산을 조절하는 데 도움이되는 자연적인 요소입니다. 세로토닌 피하다. 우울증 .

원인 우울증 그것들은 매우 다양하지만, 그들 중 많은 것들은 당신이 통제 할 수있는 변수입니다. 매일의 습관을 조금만 변경하면이 상태를 유지할 수 있습니다.  삶의 질이 향상되었습니다. 행운을 빈다.

영상 의학: [라디오] 병원에서 간과하는 우울증의 원인 (할 수있다 2024).