쇼핑 중독은 크리스마스에서 자랍니다.

• 4 월 23, 2024

온라인 및 매장에서의 휴가 시즌 할인으로, 특히 지출 통제에 문제가있는 경우 지출 지출의 함정에 빠지기 쉽습니다.

에 의해 출판 된 정보에 따르면 CNN 멕시코 , 금융 감독을 넘어, 강박 사고 그것은 무질서 심리학자들에 의해 인정되는 정신, 비록 광범위하게 연구되지는 않았지만.

강박적인 쇼핑객의 경우 아이템을 구입하면 행복감 그가 알콜을 일으키는 원인이된다 보니 포레스트 , 샌디에고 심리학자 . 알코올 중독 환자와 마찬가지로, 그 느낌에서 멀어지기가 어렵습니다. 즐거움 .

에 의해 연구에 따르면 American Journal of Psychiatry의 스탠포드 대학, 여성의 약 6 %, 미국 남성의 5.5 %는 강박 관념의 구매자입니다.

다음 비디오에서는 강박 구매자의 특성을 설명합니다.

왜 구매가 중독을 유발합니까?

때때로 사람들은 혼란을 다루는 방법으로 대상을 습득합니다. 또한 강박적인 구매는 유아기 , 즉 부모는 시간과 관심 대신에 선물을 줄 수 있었기 때문에 아이는 자라서 더 많은 물질적 인 물건을 얻고 싶어했습니다.

그 사이에, 중대한 감정적 인 또는 재정적 인 박탈에 자랄 다른 사람, 그들 자신을 위해 구입을 줄 수있을 때, 초과 구매.

충동을 제어하는 ​​법을 배웁니다.

1. 강박 한 구매자가 자신을 막을 수있는 전략 습관 , 현금으로 지불하는 것입니다, 그래서 그들은 그들이 얼마나 지출하는지 볼 수 있다고 포레스트 고 말했다.
2. 컨트롤 역할을하는 다른 사람들과 쇼핑을 즐기십시오. 좋은 생각 일 수 있습니다.
3. 전문가는 재검토 할 시간이 없도록 실제로 필요하지 않은 것을 사기 전에 24 시간을 기다리는 것이 좋습니다.
4. 온라인 지원 그룹은 중독자 쇼핑하기.
5. 쇼핑을 할 때 필요한만큼의 목록을 만들어 최대한 많이 존중하십시오.

자신을 생성하는 상황이나 갈등을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 불안 무언가를 획득하고 쇼핑 센터 방문의 필요성을 보완하는 보완적인 활동을 모색합니다. 그리고 너, 너 쇼핑에 중독 되니?

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