Photogallery : 먹지 않으면 안되는 채식주의 자 10 가지 성분

• 4 월 28, 2024

최근 몇 년 동안 가장 건강에 좋은 음식 추세 중 하나는 채식주의 그러나, 그것에 포함 된 모든 재료가 가장 적합하지는 않습니다. 일부 가공 된 완전 채식 식품은 다량의 칼로리 결국 유기체에 좋지 않습니다.

Be 채식주의 자 그것은 단순히 동물 기원의 단백질이 소비되지 않는다는 것을 의미하지만, 그것을 섭취하는 사람이 반드시 균형 잡힌 건강식을 따른다는 것을 나타내지는 않습니다. " 섀넌 카들 로프 스키 , 영양 학자 및 저자 "Gunk Out을 얻으십시오 : 간단한 건강한 습관, 인생을 바꾸는 결과".

식물을 기초로 한식이 요법에서 소화 불량, 결핍 또는 소장의 흡수가 좋지 않을 수 있습니다. 유럽 ​​식품 정보위원회 (EUFIC) . 채식이 적절하게 이루어 지도록 성분 당신이 포함 시키면 안되며, 만약 그렇다면 소비해야합니다.

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