뇌의 마사지

• 4 월 30, 2024

당신이들을 때 멜로디 , 몸은 리듬을 따르는 경향이있다. 일어나는 일에 깊은 집중을하지는 않지만, 자동 및 동기식 튜닝 .

그런 식으로, 음악 그것은 스트레스와 불안으로 가득 찬 일상 생활로 인한 긴장을 제거하는 데 도움이되는 일종의 음향 마사지로 전환 될 것입니다.

두뇌와 음악

특정 음색 패턴이 생성 될 수 있음 알파 뇌파 . 알파 파도는 초당 약 10 번 진동합니다. 그들은 우리의 두뇌에서 나타나고 사라집니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어 잠자기하다 깊은 곳이나 분노한 사람이나 알파 파도가 없다는 것을 두려워하는 사람.

이 파동은 뇌의 왼쪽 반구에서 발생합니다. 일반적으로 우리는 깨어 있지만 편안한 상태에 있으며, 휴식, 평온, 독창성 및 고성능 .

과학자들은 창조적 인 사람들이 알파 파의 생산량이 높고, 운동 선수 공통 및 운동 선수 그 (것)들에서 파도가 경쟁 이전에 뜻 깊게 증가하기 때문에.

알파 파도를 생산하는 능력은 타고난 , 그러나의 결과로 라이프 스타일 우리가 수행하는 스트레스와 가속, 우리의 두뇌는 그들을 생산하는 방법을 잊어 버렸습니다. 이것이 우리가 쉽게 불안의 희생자가되는 이유입니다. 스트레스 관련 질병 우리의 면역 체계를 감소 시키므로 우리의 뇌파 생성을 증가시키는 것은 모든 사람에게 좋습니다. 편안하게 휴식하고 좋아하는 음악을 듣고 뇌를 마사지해라. .

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