• 할 수있다 2, 2024

연구원에 따르면 멕시코 자치 대학 (UNAM) , 멕시코 인 중 약 8 %가 일 중독 , 이는 가족과 친구 사이의 관계에 부정적인 영향을 미치지 만, 당신의 일은 어떻게 당신의 사랑 생활을 끝장 나게합니까?

"일 중독 "그는 계약에 명시된 것보다 더 많은 시간을 일하는 데 아무런 문제가 없으므로 직장 동료가 아닌 다른 사람들과의 접촉이 매우 제한적입니다. 네가 가지고 있더라도 부부 , 그는 자신의 업무 수행을 위해 그것을 버리고 떠난다.

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다시 한번 당신의 우선 순위가되게하십시오!

에서 인물에 따르면 국립 통계 통계 연구소 (INEGI) , 2012 년까지 99,000 509 명이 등록되었습니다. 이혼 그리고 그것이 증가 할 때마다. 주요 원인 중 하나는 일과 같은 다른 우선 순위 때문에 부부의 관심 부족입니다.

따라서 관계가 깨지는 것을 피하기 위해 심리학자 Jenev Caddell, 책 "당신의 최고의 사랑" 다음 팁을 제공합니다.

1. 당신의 관계에 시간을 투자하십시오. 열정을 당신의 일에 집중시키지 말고, 또한 당신의 열정을 부부 중요하다고 느낍니다. 신체적, 정신적, 정서적 건강을 유지하려면 관계가 반드시 필요하다는 것을 기억하십시오.

2. 한계 표시. 귀하의 작업에 모든주의가 필요하지만, 특히 새로운 회사에 입사 할 때, 한도를 표시하고, 일정을 준수하는 방법 및 특별한 경우 초과 근무를 고려하십시오. 당신과 약속을 잡아라. 부부 그녀와 함께 양질의 시간을 즐기십시오.

3. 파트너와 감정적 인 관계를 유지하십시오. 당신과의 감정적 유대를 유지하십시오. 부부 그것은 필수적이므로 많은 문제를 피할 수 있습니다. 인생의 사랑도 자신의 인생에서 배제 된 느낌이 들지 않는 한 당신이 더 나은 직업을 가지도록 격려 할 수 있습니다.

4. 열린 대화를하십시오. 아마도 경제적 보상은 당신에게 중요하며 목표 중 일부를 즐기는 것이지만, 당신이 즐기고 싶어하는 감정, 감정 및 시간을 능가하지 못하게하십시오. 부부 .

좋은 의사 소통과 신뢰는 안정된 관계의 기초이므로 행복을 즐기기 위해 그것을 사용하십시오. 너의 삶의 사랑이 너의 건강을 해칠 수있는 과로에 너를주기를 기꺼이 사랑과 시간을 희생하지 마라.

개인 생활과 직장 생활 사이의 균형을 잘 유지하도록 우선 순위를 구성하십시오. 당신이 정직하고 자신의 한계를 존중한다면, 당신은이 두 가지 측면에서 성공할 것이라는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 너, 네 관계를 어떻게 돌봐 줄거야?

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