• 4 월 23, 2024

당신의 식단은 얼마나 건강합니까? 현재, 더 많은 유명 인사들이 비만식이 요법에 가입하여 체중 감량과 아름다운 몸매를 지키기 위해 또는 단순히 동물에 대한 방어책으로 사용합니다.

포털에 따르면 About.com비건 채식은 모든 종류의 육류 (적색, 닭고기 또는 생선), 달걀, 우유, 유제품, 버터, 젤라틴 및 꿀과 같은 동물 기원의 제품 섭취를 피하는 것으로 구성됩니다.

즉,이 식단의 기본은 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 필요한 단백질을 제공하는 식물, 과일, 야채, 곡물 및 견과류입니다.

다음 유명 인사가 채식주의자가되는 주된 이유는 동물 학대의 거부와 동물이 자신의 용도로 각자의 제품을 생산한다는 철학이므로 뺏기는 도둑질을 의미합니다.

유명한 채식주의자를 만나십시오!

1. 귀네스 팰트로 현재 People 잡지는 세계에서 가장 아름다운 여성으로 간주합니다. 이 여배우는 완전 채식주의자를 옹호하는 것으로 유명하기 때문에 그녀는 가족 안에서 그것을 홍보합니다.

2. Michele을 읽으십시오. 시리즈 "글리 (Glee)"의 스타는 건강한 라이프 스타일을 가지기 위해 수년간 완전 채식주의를 사용했습니다.

3. 나탈리 포트만. 에서 정보를 기반으로 허 핑턴 포스트 여배우는 조나단 사프란 포어 (Jonathan Safran Foer)의 책 "Eating Animals"을 통해 그녀가 채식주의자가 될뿐만 아니라 동물 학대 반대 운동가에게도 동기를 부여한다고 확신했습니다.

4. 앤 해서웨이. 여배우는 그녀가 거의 먹지 않은 채로 채소를 먹도록 교육 받았지만, "먹는 동물"이라는 책을 읽을 때 동물 제품의 소비를 피하기로 결정했다고 말한다.

5. 알리사 밀라노. 여배우는 완전히 완전 채식을하는 PETA 대변인이되어 왔습니다. 그는 심지어 임신 중에는 그가 먹은 유일한 것이 식물성 제품이라고 선언했습니다.

당신이이 유형의 음식을 따르고 싶다면 가장 좋은 점은 어떤 다이어트를 시도하기 전에 영양 불균형을 피하거나 건강에 부정적인 영향을 미치기 위해 영양 전문가와상의하는 것입니다.