• 할 수있다 2, 2024

당신은 자주 운동하고 건강을 돌볼 수도 있지만, 건강과 긴 수명을 갖기에 충분하지 않습니다. 열쇠는 "거의"결코 고려되지 않은 측면에있을 수 있기 때문입니다. 개성

그 개성 사람을 정의하는 일련의 특성, 즉 생각, 감정, 태도 및 습관과 각 개인의 행동은 매우 특별한 방식으로 개인을 다른 사람들과 다르게 만듭니다. " CANFRANC 재단 .

더 적은 년 또는 더 많은 년

에 의해 수행 된 연구에 따르면 듀크 대학교 , 개성 (12 년 후) 의식이 없거나 규칙적으로 더 나은 건강을 누릴 수 있습니다.

또한 산만 한 사람들은 다음과 같은 문제를 겪을 확률이 45 % 더 높습니다. 높은 콜레스테롤, 고혈압 및 질병 잇몸

분석 된 성격의 또 다른 유형은 "열린 마음"입니다. 소유하고있는 사람들은 앞으로 더 나은 건강을 누리게 될 것입니다. 개성 그것은 흥미롭고 상상력이 풍부한 태도로 특징 지어지며 일상적으로 변화하는 것을 선호합니다.

이 연구의 가장 뛰어난 측면은 흡연이 사회 경제적 지위와 건강에 미치는 장기적인 건강에있어 성격이 가장 중요한 요소가된다는 것입니다. 무게 . 당신의 성격을 조금 바꾸기를 당신은 무엇을 기다리고 계십니까?

그러나 모든 것을이 심리적 요소에 맡기고 식단을 돌보고 적극적인 삶을 유지하십시오.

영상 의학: 더 적은 시간에 더 많은 일을, 더 효율적으로 하는 백만불짜리 습관 (할 수있다 2024).