자신감을 되찾기위한 학습

• 4 월 27, 2024

살았던 후 폭력적인 관계 또는 심리적 학대 많은 여성들이 여전히 취약 해지고 자신감이 떨어졌습니다. 심리적 학대는 오래된 문제이지만, 그 참신함은 사회적 문제로서의 비난입니다.

그것을 시각화하는 것은 중요합니다. 왜냐하면 많은 경우에, 피해자 자신이 신체적 인 침략을 겪기 전까지는 그것을 알지 못하기 때문입니다. 그러나 심리적 학대의 결과는 시간이 지남에 따라 더 심각하고 지속될 수 있습니다.

경고 표시는 심리적 학대를 나타냅니다.

정신과 의사 인 Murphy and O'Leary에 따르면, 이들은 학대자에게주의해야 할 애정과 관련된 많은 징후 중 일부입니다.

• 부부의 감정을 무시한다. • 그룹의 여성들을 집단적으로 비난하거나 모욕한다. 대부분의 가치, 신념, 종교, 인종, 유산 또는 부부의 계급을 지칭한다. • 그들의 승인, 감상 또는 애정을 처벌로 사용한다. 당신을 비판하고, 모욕하거나, 소리 치며, 사적으로 그리고 / 또는 공개적으로 당신을 굴욕감을 갖습니다. • 종종 당신을 떠나겠다고 위협하거나 떠나거나, 당신이나 당신의 가족을 해칠 것이라고 말합니다. 그들이 당신에게 화를 내면 아이들을 처벌하거나 학대합니다.

자신감 회복 및 치유의 열쇠

전문가 성 폭력 Fundación Mujeres (스페인)는 심리적, 육체적 학대로 고통받는 여성에게 가장 중요한 것은 그들이 혼자가 아니라는 것을 알 수 있다는 것입니다. 유용 할 수있는 조언 그룹이 있습니다.

• 진실을 인식하십시오 : 우리는 다른 사람을기만 할 수는 있지만 스스로는 할 수 없습니다. • 자신이 느끼는 것을 적거나 자신과 이야기하여 실내와의 관계를 회복하십시오. • 자신을 돌보고 전문적인 도움을 받으십시오.

마지막 메모 하나

멕시코의 평등 및 성 평등위원회 의원에 따르면 우리나라의 경우 여성에 대한 범죄 건수에는 정확한 수치가 없지만 사회 단체 및 국제기구는 2009 년까지 적어도 1 천명의 여성이 살해됐다고 추정하고 있습니다. 폭력적인 방법으로 10 년 동안

더 이상 희생자가되지 마라.