가난한 수면의 질은 치매를 유발할 수 있습니다.

인간은 그의 삶의 약 1/3을 자고 있습니다. 그러나 이러한 필요성은 치매로 이어질 수있는 수면 장애 자체에 의해 중단됩니다.

에 의해 수행 된 조사에 따르면 메이요 클리닉 급속 안구 운동 (REM)으로 알려진 수면 장애를 경험 한 사람들은 레위 몸 때문에 치매가 생길 확률이 5 배 높습니다. 이 요인은 여성 부문보다 남성 부문을 해친다.

REM은 뇌 활동이 높고 깨어있는 상태와 비슷한 수준의 생리적 활동을 특징으로하며, 심지어 증가하고 다양합니다. 이 증상의 또 다른 증상은 골격근의 거의 완전한 마비와 신체적 부재입니다.

이 연구는 연례 회의에서 발표되었습니다. 캘리포니아 샌디에고에있는 미국 신경 아카데미 (Academy of Neurology) Mayo Clinic에있는 Lewy 기관의 치매 환자를 대상으로했습니다.

에 따르면 플로리다의 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 연구 리더이자 신경 과학자 인 멜리사 머레이 (Melissa Murray) Lewy 시체의 치매를 앓고있는 환자의 75 %에서 80 %가 이전에는 빠른 안구 운동을 경험했습니다.

이것은 치매 문제를 예방하는 데 도움이 될 수있는 사실을 밝힙니다. 당신의 꿈은 얼마나 좋은가요?
 


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