• 할 수있다 6, 2024

당신의 삶은 아무 의미가 없습니까? 아니면 그냥 그걸로 무엇을 해야할지 모르십니까? 우리의 존재 안에는 다양한 가능성이 있습니다. 그러나 이것들은 특정한 목표가 없다면 유용하지 않지만 어떻게 목표를 설정하고 자신의 길을 찾을 수 있습니까?

에 따르면 코치 및 마스터 정보 관리 프로젝트 관리, Luis Antonio Chacón, 목표는 우리의 행동이나 욕구가 지향되는 끝, 달성하기 위해 존재하는 것입니다.

어떻게 인생에서 목표를 설정할 수 있습니까?

이를 달성하기 위해 SMART 방법, 그것의 약어에 대해 이름 영어 : Specifit, Measurable, Attainable, 현실, 적시. 이것은 다음 프로세스로 구성됩니다.

1. 그것이 지정되었습니다. 달성하고자하는 하나 또는 세 가지 목표를 설정하십시오. 이것들은 구체적이고 구체적이어야합니다.

2. 당신의 목표는 측정 가능해야합니다. 즉, 양을 측정 할 수 있어야합니다. 그 이유가 무엇인지 모르는 경우 어떻게 목표에 도달했는지 알 수 있습니까?

3. 성취 가능. 꿈을 꾼다면 좋겠지 만 현실적 인 것이 더 낫습니다. 그러나 목표는 야심적이고 가능해야합니다. 목표가 달성 될 때까지 조금씩 수행 할 수있는 몇 가지 단계를 고려하고 사다리를 오르는 것으로 간주하는 것이 좋습니다. 단계별로 단계별로 목표를 달성하십시오.

4. 현실적이십시오. 가치가 무엇이고 왜 그 목표를 달성해야 하는지를 깊이 생각해보십시오. 무엇보다도 그 목표를 달성하기 위해 사용할 자원을 분석하십시오.

5. 시간 최종 목표에 명확한 날짜를 설정하는 것이 중요합니다. 작은 시간 내에 시간을 표시하고 마지막 시간 제한이 무엇인지 알면, 즉 1 년 내에 목표를 달성하는 것이 목표라면, 당신의 목표로 당신을 데려 갈 작은 행동을 수행하는 달, 주 및 일의 공간.

목표를 설정하면 인생을 재정비하고 더 명확하게 할 수있을뿐만 아니라 행복 수준에 영향을줍니다. 생물학적으로 우리는 우리의 행동과 삶의 결정을 통제 할 수 있다면 더 행복해질 수 있도록 설계되었습니다. 이제 목표 설정을 시작하는 것이 어떻습니까?

영상 의학: 당신만의 원대한 목표를 찾는 3가지 방법 (할 수있다 2024).