섬유 근육통의 정서적 영향
4 월 2024
그 비만 의 주요 위험 요소 중 하나이다. 유방암 , 일부 연구자들은 효과적인 방법을 발견했다. 무게 예방 병 .
에 따르면 영국에서 실시 된 연구 , 포함하는 식품의 소비 제한 탄수화물 , 이틀 동안, 예방에 도움이됩니다. 암 그것은 여자 .
전문가들은이 방법을 사용하면 체지방 수준을 줄이는 데 도움이됩니다. 인슐린 ~ 안에 피 , 이는 상태를 악화시키는 위험 요소입니다.
그 의사 미셸 하비 그녀의 팀은 115 명의 여성 그룹을 대상으로 과체중 , 모두 가족의 역사가있는 유방암 .
이 참여자들은 세 그룹으로 나누어졌으며 각 그룹은 다이어트 4 개월 동안 다르다.
그 결과, 간헐적으로 두 가지 음식 계획을 수행 한 여성들은 탄수화물 더 큰 손실을 달성했다. 무게 , 체지방 감소 및 저항 수준으로 인슐린 .
평균 감소 무게 연구팀은 체지방이 간헐적 인 탄수화물 감소 접근법으로 거의 4 킬로그램이었으며 표준 칼로리 감소 접근법으로는 약 2.4 킬로그램에 달했다고 밝혔다.
연구원은 다이어트 간헐적 인 제한 탄수화물 위험을 잠재적으로 줄이는 실용적인 대안이 될 수 있습니다. 유방암 또한 다른 사람에게서 질병 .
다음 비디오는 유방암을 적시에 발견하고 조기에 치료하기 위해 따라야 할 단계를 설명합니다.
자기 탐험을 수행하고 다이어트 균형 잡힌, 과일, 채소 및 곡물 포함. 또한, 일부 스포츠를 연습하거나 일부를 수행하십시오 신체 활동 , 걷고 달리는 법. 그리고 너, 다이어트가 너를 위해 일해?
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