편두통을 유발하는 식품

• 할 수있다 3, 2024

편두통은 중추 신경계 일방적 인 위장 장애와 시각적 징후가 동반 된 지속적이고 격렬한 두통이 특징입니다. 젊은 성인 여성에게는 매우 흔한 불쾌감이 있기 때문에 편두통에 어떤 치료법이 존재 하는지를 아는 것이 중요합니다.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth , 신경 학자 알레한드로 구티에레스 이 질병의 다른 특성과 현재 편두통에 사용되는 다양한 치료법을 설명합니다.

에 따르면 University of Navarra의 대학 클리닉 , 스페인은 편두통을 유발할 수있는 몇 가지 요인입니다. 예를 들어, 특정 음식은 편두통, 그들 중 :

1. 초콜릿
2. 남성 또는 성숙한 바나나
3. 커피와 홍차
4. 알코올
5. 소프트 드링크 (콜라)
6. 유제품 (숙성 치즈)
7. 소세지
8. 렌즈 콩
9. 호두
10. 간장 등 간장에서 추출한 발효 식품
11. 견과류
12. 감귤류, 아보카도, 파파야 등과 같은 과일.
13. 토마토, 고추, 피클, 양배추, 양파 등의 야채.

전문가에 따르면,이 음식의 특성은 혈당치 , 격렬한 봉우리를 자극하고 두뇌를위한 설탕 그래서 어지럽고 피곤하고 두통이 난다.

그러나이 상태는 복잡하고 매우 다양 할 수 있습니다. 모든 사람들이 동일한 음식으로 증상을 보일 수도 있고 같은 양의 음식을 섭취하는 것도 아닙니다.

따라서 우리에게 편두통을 일으키는 음식을 식별하고이를 피하거나 우리를식이 요법에서 제외시키는 조치로 권장됩니다. 또한 부유 한 사람들을 포함 시키십시오. 비타민 B 및 오메가 지방산 .

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