치유하는 음식!

비만, 당뇨병 및 대사 증후군은 발달을 촉진시키는 장애입니다. 비 알코올 지방은이 기관에 지방산과 트리글리 세라이드가 축적되어 있습니다.

에 따르면 미국 국립 중앙 도서관 , 지방의 축적이 염증을 일으킨다. , 섬유증, 만성 간 손상 또는 간경변이 유발 될 수 있습니다.

그러나, 당신의 식단을 조절하기 시작하면 당신의 몸에서이 질병을 멀리 할 수 ​​있기 때문에 매우 유익한 간에서 지방을 감소시키는 음식이 있습니다.

 

치유하는 음식!

 

1. 비타민 E

연구 Case Western Reserve University 의학부 , 오하이오에서는 비타민 E가 풍부한 식품이 시금치, 호두, 해바라기 유, 올리브유 및 콩과 같은 간 지방을 줄이는 데 도움이된다는 내용이 담겨 있습니다.


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