집에서 모두!

겨울에는 호흡기 질환이 증가합니다. 독감 , 코, 목, 기관지 및 때로는 폐에 영향을 미치는 바이러스 성 감염. 그것이 가벼울 때, 치료의 필요성없이 극복 될 수 있습니다. 가정 요법 .

당신을 아프게하는 것은 기후 자체가 아닙니다. 시원한 당신은 실내에서 피난처를 찾으며, 공기는 ​​재활용되며, 사람들을 종종 데리고 있습니다. 바이러스 , 재채기 아주 가까이, 설명 소라 나 시걸 - 마우어 , 전염병 부문 책임자 "Dr. James J. Rahal Jr. "에서 퀸즈 병원.

 

집에서 모두!

너라면 접목 된 당신은 의약품을 필요로하지 않고 어떻게 치료할 수 있는지 알고 싶습니다. 가정 요법 짜증나는 것에 대항하여 봉사하는 독감 .

1. 닭고기 국물을 가지고 가십시오. 그것은 감기 및 다른 사람과 싸우는 것을 돕는 의약 재산이 있습니다 폐 통증 당근, 파슬리, 셀러리와 같은 성분 덕분에 이점을 얻을 수 있습니다. 소염제 , 네브래스카 대학 .

2. 생강 차를 가져 가라. 이 덩이 식물은 그 특성 때문에 진통제 , 해열제 및 항균성의 기분이 나아질 때 도움이 될 것입니다. 가정 의학의 기록 보관소 . 한 숟가락 씩 자르다. 생강 신선한, 끓는 물 한잔에 추가 하 고 꿀을 추가 하 고 레몬 .

3. 겨자를 뿌린다. 씨를 3 개 큰 스푼으로 부순다. 겨자 , 약간의 물을 넣고 15 분 동안 가슴에 붙여 넣을 때. 그 관통하는 아로마는 당신이 콧 구멍 혼잡 해지면 더위가 혈액 순환 .

4. 유칼립투스 스프레이. 큰 그릇에 아주 뜨거운 물을 비우고 잎사귀를 더합니다. 유칼립투스 , 당신의 얼굴을 매우 조심스럽게 증기로 옮기고 수건으로 머리를 감싸고 액체가 식을 때까지 숨을 쉬십시오. 이것으로 당신은 자극 ~의 목구멍 주로

인후염은 다음 비디오 Olivia Avila (이비인후과 의사)가 독감의 가장 괴롭히는 증상 중 하나입니다.

5. 비강 관개. 코로 용액을 비추다. 소금 점액을 정화하고 알레르기를 일으키는 물질을 제거하며 박테리아 바이러스 앤 멀린 , 전문가 천식 교육자 협회 .

이것을 달성하려면, 1 티스푼의 1/4을 바다 소금 따뜻한 물 한잔에 요오드와 베이킹 소다의 4 분의 1. 각 물질에 몇 방울을 붓는다. 콧 구멍 과잉을 없애기 위해 앞으로 숙이고 코가 부드럽게 들립니다.

6. 꿀을 넣으십시오. 그것은 매우 간단하지만 효과적인 치료법입니다. 여보 내부를 다룬다. 목구멍 그리고 그것에 대한 경감을 일으킨다. 자극 기침의 원인. 당신은이 물질의 티스푼과 레몬 밤에는.

7. 휴식. 좋은 휴식은 면역계 더 나은 행동을 취하고 회복을 가속화하십시오. 에너지 싸우다 , 설명한다. 필립 티에르 주니어 , 뉴욕 대학교 .

리조트 가정 요법 반대 독감 당신이 증상 ,하지만 무엇보다도 당신의 몸을 강화하여 더 빨리 양보하십시오. 합병증을 발견하면 전문의에게 적절한 진단을 받으십시오.