• 할 수있다 3, 2024

Potosinas enchiladas와 함께 멕시코 요리법의 전형적인 요리에 색, 냄새와 맛을주는 것 이외에, 칠레는 영양가 이외에 치유력이있는 음식입니다. 예 : 캅사이신 (capsaicin)은 전투가 가능하다.암세포.

모든 칠레는 가지고있다. 비타민 A와 C, 미네랄뿐만 아니라. 건강한 사람의 캅사이신 (capsaicin) 농도에 따른 칠리 가려움증은 우수한 살균 효과를 나타낼 수 있으며 위장에 자극을주지 않습니다. "라고 엔지니어는 말합니다 Raúl Colmenero, Sor Juana의 회랑 대학 (University of the Sor Juana) 교수.

Enchiladas Potosinas Mexicanas

당신이 멕시코를 정의하는 모든 맛을 즐기고 살기를 원한다면, 여기 멕시코의 potos enchiladas를 준비하는 방법을 알려드립니다.

성분

계사 및 종자가없는 넓은 칠리 75 그램

뜨거운 물 1 컵

1 제트 버터

영양가 칼로리 548 섬유 4.5g

영상 의학: Enchiladas Potosinas (할 수있다 2024).