장기 마사지하기

염증을 느끼고 우리의 위장이 그 안에 생성 된 소음 때문에 "오케스트라"처럼 보이면, 우리가 경험할 수있는 최악의 것들 중 하나입니다. 이런 일이 정기적으로 발생한다면 걱정하지 마세요. 해결책이 있습니다. 요가는 소화를 향상시킵니다. n.

이 분야를 실천함으로써 몸과 마음 사이의 완벽한 균형이 이루어지며, 이는 먹이를 먹을 때 더 큰 인식을 얻는다는 것을 과학적으로 입증합니다.

요가는 소화를 향상시킵니다. 느린 이동을 막고, 복부 팽창을 줄이며, 스트레스 수준을 낮출 수있는 내부 장기를 활성화합니다.

좋은 소화 작용을 유지하는 요가 자세는 무엇입니까? 우리는 당신에게 보여줍니다 :


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