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우리는 그것을 안다! 우리의 여분 킬로가 반영되는 지역의 한개는 등등이고 우리가 민소매 복장, neckline 또는 수영복을 착용하고 싶을 때 더 많은 것이다. 그러나 불행히도 허벅지와 복부와 함께 등의 두꺼운 부분은 지방을 저장하는 가장 일반적인 장소 중 하나입니다.

그러나 밀가루와 설탕이 적은 식사와 함께, 당신은 일주일에 적어도 3 시간을 운동하는 것과 동시에, 등 뒤에서 지방을 상당히 줄일 수 있습니다.


영상 의학: 철ㅡㅡㅡㅡ벽 난공불락 존버저그의 두껍고 두꺼운 벽;;; 상어의 갈고닦은 그 빌드 [안겨vs상어녀] (할 수있다 2024).