• 할 수있다 7, 2024

낮은 자부심은 실제로 개인이 부적절하고 가치가 없으며 사랑할 가치가없고 무능한 것으로 생각하는 사고의 혼란입니다. 이 질환은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며, 이전에는 여성에서 우세한 것으로 여겨졌지만 현재 남성이 고질적으로 고생하고 있습니다.

남성의 자기 개념은 주로 외적 요인에 달려 있으며, 문화적 요인으로 인해 일상 생활의 문제 나 실수를 감안할 때 여성보다 낮은 자부심이 여성보다 쉽게 ​​생성 될 수 있다고 설명합니다 Silvia Russek, 임상 심리 및 부부 치료 전문가.

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남성 자존심의 요소

임상 심리학자에 따르면, 소위 남성 성을 구성하는 다양한 요소가 있습니다. 그러나 이들 중 하나가 가치를 상실하거나 재판을 받거나 손상을 입으면 낮은 자부심이 발생할 수 있습니다. 그중 :

1. 성공 남자에게는 그가 원하는 걸 가지기에 충분하지 않습니다. 그들의 업적을 다른 사람들이 인정해야합니다.

2. 돈 . 돈은 사람이 얻을 수있는 것, 사람이 얻는 것, 그리고 그것이 분명하고 확실한 방법으로 그의 성공을 대표하기 때문에 중요합니다. 인수는 그것의 상징입니다.

3. 힘 사물과 나머지 것들에 대한 통제가 커질수록 그들의 힘과 능력에 대한 개념 외에도 그들의 존중이 재확인됩니다. 오히려 통제가 없다는 것은 불안과 약점을 상징합니다.

4. 지능 지능, 정신적 인 재능 또는 학업 성적에 기반한 업적은 사람의 능력을 보여줍니다. 어떤 남성은 자신을 나머지 사람들과 비교하는 경향이 있으며, 성공하지 못하면 자존심이 낮습니다.

5. 성적 수행. 성행위는 남성이 대표하는 가장 중요한 요소 중 하나 또는 하나이며, 따라서 남성의 가치와 같습니다. 그 성기능 장애 , 불안정하고 성능이 떨어지면 사람의 자존심이 상당히 손상됩니다.

6. 외관 . 남성 성 및 육체성에 관한 현재의 고정 관념은 달성 불가능하거나 부정적인 행동과 성격 변화를 일으킬 수 있으며 결국 결국 자존심이 낮아집니다.

낮은 자부심을 피하려면 남자가 자신과 자신의 강점과 약점은 물론 그의 취향과 목표를 알기를 배우는 것이 중요합니다. 이런 식으로 당신은 인생에서 (모든 감각으로) 원하는 것을 성취 할 수 있고 더 큰 자신감과 안전을 얻을 것입니다.

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