담배에 대한 효과적인 심리 치료법

• 할 수있다 3, 2024

중독 및 정신 건강 센터에 대한 다양한 연구에 따르면 캐나다 의학 협회 Journa담배 연기의 성공은 일련의 조치에 달려 있다고 결론 지었고,이를 달성하기위한 가장 중요한 열쇠 중 하나는 중독자에 대한 의사의 권고이며, 금연의 기회는 두 배로 증가합니다 .

일련의 조치는 장기간에 걸쳐 적용되는 몇 가지 약물 치료와 심리 치료를 통해 적용하는 것이 좋습니다. 전문 학술지에 게재 된 300 개 이상의 연구에서 제안 된 의약품 중 사이언 티픽 아메리칸, 패치 또는 추잉 검, 항우울제 및 신약이라고 불리는 니코틴 대체 요법이 있습니다바 레니 크린.

연구진이 연구에서 발견 한 주요 세부 사항 중 하나는 그만 두었던 환자의 사례 다. 대다수는 마약을 포함하지 않았지만 장기 심리 요법을 포함하는 방법을 통해 진행되었다. 물질로부터 총 금욕을 달성하기 위해 최소한 1 년 동안 전문가의 도움을 받아야합니다.

국립 보건원과 보건부가 실시한 전국 청소년 흡연 조사에 따르면 현재 5 대 청소년 중 1 명은 담배를 피우며 남성과 여성의 소비에는 차이가 없다고 밝혀졌습니다.

담배 연기가 더 빨리 시작될수록 중독을 일으키고 조기 사망으로 이어질 수있는 질병에 걸릴 가능성이 높아집니다. 흡연을 시작한 경우 문제가되기 전에 퇴거를 고려하십시오. 더 큰 의사에게 당신에게 가장 좋은 방법을 알려달라고하십시오.