Quinoa로 유기체를 해독하십시오.

• 할 수있다 3, 2024

기술 보고서에 따르면 PROINPA가 준비한 "세계 식량 안보에 기여할 수있는 천년 작물" 이 곡물은 유기체에 필수적인 모든 아미노산, 미량 원소 및 비타민을 함유 한 유일한 식물성 식품입니다.

Quinoa는 일반적으로 쿠키, 국수 및 빵을 만들 수있는 밀가루로 변형되기 때문에 요리법에서 다양한 용도로 사용됩니다. 이 방법으로 글루텐의 섭취를 피하십시오.

그러나 미식가의 가치를 뛰어 넘는이 시리얼은 신체와 GetQoralHealth 그는 그들 중 다섯 명을 알려줍니다.

1. 자연 요법. 에 따르면 FAO (유엔 농업기구) 씨앗, 잎, 줄기 및 재는 20 가지의 다른 질병과 인간의 애정을 치료합니다 : 협심증, 진정 작용과 탈 염증성, 요로의 카타르, 상처와 염증을위한 부식제.

2. 해독하십시오. 섬유의 비율이 높으면 몸에 해를 줄 수있는 독소와 폐기물을 제거하는 데 이상적인 식품입니다. 그것은 신체의 클렌저 역할을하여 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 것을 돕습니다.

3. Quinoa에는 또한 페닐알라닌이 포함되어 있습니다. 뇌 자극제 및 통증과 우울증의 경감과 완화를 촉진시키는 신경 전달 물질의 주요 성분.

4. 더 큰 에너지. 노니 종자의 탄수화물은 전분 58 ~ 68 %와 당 5 %를 함유하고있어 체내에서 천천히 방출되는 최적의 에너지 원이됩니다.

5. 칼슘. 몸에 쉽게 흡수되어 옥수수보다 4 배 이상, 쌀보다 거의 3 배 이상 밀을 훨씬 많이 포함하므로 섭취량이 적어서 탈피 및 골다공증을 피할 수 있습니다.

균형 잡힌 식단을 유지하기 위해서는 최적의 건강 상태를 유지하는 것이 필요하다는 것을 기억하십시오. 조심해!

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