• 4 월 19, 2024

사과, 배 또는 파인애플을 먹은 후에 배가 부풀어 오르는 느낌이 들면 염증을 일으키는 과일 .

과일은 영양소와 비타민이 풍부한 음식이지만 소르비톨이라고 불리는 설탕이 함유되어있어 일부는 팽창, 가스 및 트림을 일으킬 수 있습니다.

미국 소화기 학회 (American College of Gastroenterology)의 최근 연구에 따르면 과일과 채소를 먹으면 복부 팽만이 생길 수 있는데, 이는 식후에 많은 사람들이 먹는 증상입니다.

염증을 일으키는 과일  

1. 바나나

염증을 일으키는 것 이외에도 변비와 가스를 유발합니다.

영상 의학: 염증을 완화시키고 고통을 줄여주는 놀라운 식품 11 (4 월 2024).