너의 삶을 바꿀 색깔

음식은 다음과 같은 질병의 발달과 밀접하게 관련되어 있습니다. 고혈압, 당뇨병 및 비만 . 그러나 이러한 경우를 피할 수도 있습니다. 붉은 과일

 

잡지에 실린 연구 신경과의 연대기 더 많은 소비를 붉은 과일 손실의 정도가 낮다. 인지 능력 노인 여성.

 

너의 삶을 바꿀 색깔

소비 할 때 예방할 수있는 질병 붉은 과일 다음과 같습니다.

1. 피부암. 조사에 출간 된 농업 식품 화학 저널 , 딸기 추출물은 번개에 대해 보호 성질이 있다고 기재하고있다. 울트라 제비꽃 , 이것들은 표피의 암 및 기타 부상. 이것은 주스에서 취할 수 있습니다.

2. 근육 손상. 이것은 근육 원 섬유의 파열과 세포막. 이 근육 손상이 퍼지면 염증 반응을 유발합니다. 가능하다면 항염증제 및 산화 방지제 의 체리 주스가이 보조 반응을 중재하고 섬유 성 눈물의 증식을 피한다 "고 밝혔다. 스포츠 의학의 영국 전표.

3. 발기 부전. Bhimu Patil, 감독 대학 역 텍사스 A & M 과일 및 식물 개선 센터, 수박에는 비아그라에 유사한 효과를 제공하는 성분 (리코펜, 베타 카로틴 및 시트룰린)이 함유되어 있습니다. 혈관 리비도를 증가시킬 수 있습니다.

4. 요로 감염 . 크랜베리는 프로 안토시 아니 딘 (proanthocyanidins), 폴리 페놀 화합물의 그룹으로 대장균 의 벽에 요로 ; 요로 감염의 주요 원인은 연구원이 말했다. Francisco Sánchez Ballester.    

5. 심장 마비를 피하십시오. 토마토는 물에 의해 90 %가 형성되는 과일이지만, 산화 방지제 심혈관 질환의 발병을 막는데 도움이되는 것으로 밝혀졌다. 교토 대학 .

세계 보건기구 성인의 평균 식단은 2 천 칼로리로 구성되어야 함을 나타냅니다. 이것이 당신의 건강에 균형을 이루고 유익하기를 원한다면 이것들을 포함하는 것을 잊지 마십시오. 붉은 과일