• 4 월 29, 2024

초콜렛은 단순히 그 분위기를 개선 할뿐만 아니라 그 맛과 유용성뿐만 아니라 초콜렛을 먹는 건강상의 이점에 대해서도 세계를 여행 한 프리 히스패닉 출신 식품입니다.

높은 항산화 성분 때문에 초콜렛을 먹는 것은 여러 연구에서 보여 지듯이 우리 몸과 특히 뇌에 여러 가지 이점이 있습니다.

당신의 두뇌를위한 이점

우리의 두뇌의 정확한 기능은인지 기능, 기억 기능 및 학습뿐만 아니라 기능을 효과적으로 제어하고 조정하기위한 정보 및 신경 자극 전달에 대한 책임이 있기 때문에 장기 및 신체의 나머지 부분에 달려 있습니다. 초콜렛을 먹으면 성능에 영향을 줄 수 있습니다.

1. 산소 공급을 향상시킵니다. . 에 의해 연구에 따르면 하버드 의과 대학 및 노화 연구소 두 잔의 초콜릿을 마시면 두뇌의 혈액 순환을 좋게하므로 적절하게 산소가 공급됩니다.

2. 유지력과 단기 기억력을 높입니다. 초콜릿을 먹은 후, 존스 홉킨스 의과 대학 작업 메모리의 응답 속도를 증가시켜 짧은 기간 동안 숫자 나 단어와 같은 정보를 유지하고인지 능력을 향상시킵니다.

3. 만족감 제공 . 우리가 두뇌에서 초콜릿을 먹을 때 엔케 팔린의 생산으로 인해 보상과 같은 특정 영역이 활성화되어 소비가 중독 될 수도 있습니다. 이 분야에서는 미시간 대학, 그들은 마약으로 활성화 된 것과 동일합니다.

4. 항우울제 . 뇌에 도달하는 초콜릿으로 구성된 페닐 에틸 아민은 알칼로이드가 신경 계통에 미치는 영향과 마찬가지로 먹는 순간 행복감과 웰빙을 유발합니다. 이는 엔돌핀과 세로토닌이 방출 된 이후 천연 항우울제로 여겨지는 이유입니다.

5. 항염증제. 연구원 스톡홀름의 Karolinska Institute (스웨덴) 초콜릿 소비가 뇌졸중이나 뇌졸중과 같은 일부 뇌 혈관 질환을 예방한다고 지난호에 발표 된 연구에 따르면 신경 학 잡지.

초콜렛을 먹는 것과 관련된 몇 가지 연구가 있습니다. 사람들의 건강을 향상 시키거나, 운동 세션, 웃음, 섹스 또는 심지어 사랑에 ​​빠지기까지 거의 같은 수준입니다. 그러나 뇌에 대한 더 많은 혜택이 매일 나타납니다.

영상 의학: 당신의 숨겨진 욕망은 무엇일까요? (4 월 2024).