웃음 치료로 불안감 감소

웃음 해방자이다. 불안 혈압 , 마음을 활성화시킨다. 충만 함과 평화의 감각을 생성하는 엔돌핀을 방출합니다. 에서 사회 보장 멕시코 연구소 (IMSS)는 유기체의 병원에 가서 웃음 치료를 연습하는 그룹의 참여를 확인하고, 마리아 리디아로드 리 게스 모레노 , 사회 사업장 국립 의료원 라 라자 종합 병원 IMSS의 로드 리 게스 모레노 (Rodríguez Moreno)는이 치료법이 이식 환자의 분위기를 개선하고 종양학 및 혈액학 서비스와 같은 다른 분야의 서비스를 향상시키기 위해 2 명 이상의 사람들 간의 상호 작용의 활동이라고 말했다.

"우리는 6 세에서 10 세 사이의 어린이가이 치료의 주요 수혜자라는 것을 알고 있습니다. 웃음 치료 그들은 웃음을 통해 즐거운 시간을 보내는 존중의 환경에서 환자와 직접 접촉함으로써 치료를 수행하도록 훈련 받았다. "

 

이 상호 작용은 연습 및 그룹 게임을 통해 수행됩니다. 면역계 , 공개하는 데 도움이되는 기술 사용 스트레스 신체 언어, 춤, 게임, 호흡 운동 및 마사지로 몸을 보호합니다. 세션 웃음 치료 그들은 일주일에 두세 번 실시됩니다. 사회 복지사 인 로드리게스 모레노 (Rodríguez Moreno)는 웃다 그것은 사람들로 하여금 자신의 활동을 계속 수행하도록 동기를 부여하는 인센티브입니다. ~이다. 항우울제 그러므로 긍정적 인 생각과 행동을 일으킨다 : "웃음은 입원 한 환자 만이 아니라 일반적으로 현재의 생활 방식, 특히 대도시에서 발생하는 원인 때문에 발생합니다. 스트레스 이는 주로 건강 문제에서 비롯된 것입니다. "라 라자 국립 의료원 종합 병원 소셜 사업부 책임자는 하루 10 분 이상 매일 웃을 것을 권고했다. 불안 강화 근육 신체의 면역계 그리고 그것은 당신을 더 완전하고 행복하게 만듭니다. 더하여, 그것은의 기능을 개량한다 순환계 당신에게 더 나은 것을 제공합니다. 부러 뜨리다 .

 

이와 관련하여 웃음 치료 전문가는 어린이가 하루에 평균 300 회, 어른이 15 ~ 100 회 웃는다 고 말했습니다. 작은 것들 웃다 더 많은 것, 왜냐하면 세계의 그들의 시각이 성인의 그것과 아주 다르기 때문에. 반대로 성인은 끊임없이 스트레스 그것이 취득한 책임과 의무에 대하여; 그러나 어린이와 어른 모두 동일한 능력을 가지고 있습니다. 웃다 여러 번 그들이 건강 문제를 예방하기를 원합니다.


영상 의학: 소람한의원의 웃음치료 과정과 효과 (팔월 2022).