기도로 분노가 줄어든다.

• 할 수있다 18, 2024

네가 쉽게 그 사람이라면 화난 , 물건이 당신이 원했던 것처럼 가지 않기 때문에 당신의 나쁜 기분은 몇 시간 동안 머물러 있습니다. 기도 o 긍정적 사고 , 연구를 밝혀 그 오하이오 대학교 , 미국.

연구에 따르면, 평온한 기도 및 / 또는기도에서 얻은 것은 신성한 힘이 필요하기 때문이 아니라 부정적인 상황이 해석되는 방식으로 생성 된 변화 때문입니다.

이와 관련하여, 브래드 부시맨 연구의 공동 저자 인 그는 말했다 : "우리는기도,기도 또는 긍정적 인 사고가 사람들이 자신의 분노 아마도 그들이 화나게 만든 사건을 보는 방식을 바꾸고 개인적으로 덜 받아들이도록 돕는 것 "이라고 말했다.

종교적 신념, 성전이나 교회에 다니는 빈도 및기도가 정기적으로 이루어지는 횟수는기도 할 때 얻은 결과와 침착에 영향을 미치지 않습니다. "즉, 종교와 상관없이기도 나기도가주는 안도감을 얻을 수있다 "고 말했다.

분석 할 두 단계

첫 번째 단계에서는 분노 , 피로 , 우울증 53 명의 대학생들이 활기차게 나왔을 때, 나중에 그들을 만들었을 이벤트에 대한 에세이를 작성하도록 요청 받았다. 화난 그들은 파트너가 평가할 것이라고 말했습니다. 그러나 아무런 재판도 평가되지 않았고 모두가 읽은 메모를 받았습니다. "이것은 내가 읽은 최악의 재판 중 하나입니다."

메모에 노기를 자극 한 후, 연구원들은 다시 스트레스 , 분노 및 우울증 . 그런 다음 그들은 이상한 경우를 가진 젊은 학생의 사례를 발표했습니다. 암 그들은 그것에 대해기도하거나 생각할 것을 요구 받았다.

학생의 유익을 위해기도 한 사람들은 그들의 분노 다음 측정에서 학생에 대해서만 생각한 사람들에 관한 것입니다. "이 실험에서 발견 된 효과는 매우 광범위하여기도가 진정한 진정 효과를 발휘할 수 있음을 암시합니다. 분노 및 침략 "그는 말했다. 샌더 쾰레 , 또 다른 연구자.