불면증을 유발하는 놀라운 것들 [사진]

• 할 수있다 3, 2024

비록 잠자기하다 그것은 각 개인마다 다르며, 당신이 일상적으로 활동을 수행 할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 필수적입니다. 그러나, 불면증 우리는 건강에 대한 피해를 피하기 위해 제때에 그것을 돌봐야합니다.

한 연구에 따르면 저널 수면 연구 잘 자지 않으면 고통의 위험이 증가합니다. 불안 , 우울증 , 류마티스 성 관절염, 두통 , 심장 마비 및 골다공증

그러나 그 원인은 무엇입니까? 불면증 ? 가장 흔한 것에서 가장 놀라운 것까지 당신이 잠들지 못하도록하는 여러 가지 요인들이 있습니다. 그리고 그들이 당신의 잠의 부족에 대한 이유라고 상상하지 못할 것입니다. 당신이 그들을 알고 싶다면, 우리의 사진 갤러리를 확인하십시오.