마음을 돌보는 맛 ...

인간이 동물에게주는 자질 또는 단점 중 하나는 감정 그러나, 그들은 항상 즐거운 것은 아니며, 긍정적 인 사고를 넘어서는 위로 할 수있는 음식 몸과 "영혼".

 

위안의 종류는 마음의 상태 행복의 경우 피자 나 고기와 같은 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 슬픈 아이스크림과 쿠키가 필요하다면 지루함의 경우 많은 사람들이 감자 칩 봉지를 찾는다 "고 심리학자 캐롤라이나 가비 리아.

 

마음을 돌보는 맛 ...

호르몬 영향, 가족 및 직장 환경, 분위기 . 그러나 여기에 우리는 안락할 수있는 음식, 에 의해 준비된 연구 정보 멕시코 국립 자율 대학교 화학 연구소의 Karina Martínez-Mayorga 연구원은 " 그리고 미국 화학 학회

1. 연어와 정어리

2. 티스 녹색, 검은 색, 카밀레

3. 라스베리

4. 블루 베리

5. 딸기

6. 초콜릿 주로 어두운

7. 자르 자모 라

 

당신이 먹는 음식은 기분을 좋게 할 수는 있지만 약물 대신 사용할 수는 없습니다. 항우울제 처방, "Martínez - Mayorga 경고.

기분을 좋게하고 싶다면 돌보는 것이 중요합니다. 다이어트 일반적으로, 또한 당신의 선택의 신체 활동과 당신이 좋아하는 취미로 그녀를 동반합니다. 조심해!


영상 의학: 8명의 아이들을 돌보는 이종혁, 윤민수아빠, #14, 일밤 20131124 (할 수있다 2024).