• 할 수있다 6, 2024

파인애플뿐만 아니라 맛있는, 하루 두 조각으로 소화 시스템과 호흡기 및 심혈관 혜택을 더 잘 작동하는 데 도움이되는 속성을 가지고 있습니다.

이상적인 1 일 복용량은 12 조각 또는 2 조각으로 추산되며, 이는 질병 및 이러한 모든 놀라운 이점을 예방하는 데 도움이됩니다.

1. 염증 감소

파인애플은 bromelain을 함유하고 있으며,이 물질은 대장, 결장을 수축시켜 평평한 배를 밝힙니다. 또한 통증, 부기 및 상처 치유를 감소시킵니다.

2. 소화력 향상

파인애플 주스와 섬유질은 소화 과정을 가속화시켜 위 염증과 변비를 예방합니다.

파인애플의 산도가 위액을 증가 시킨다는 것을 고려하십시오. 위염이나 궤양이라고 진단하면 소비를 조절해야합니다.