1. 파인애플, 수박, 파파야 스무디

이 기회에 우리는 7 가지를 준비했습니다. 유동성 유지에 반대하다 그것은 당신이 그들을 대피시키는 더 빠른 과정을 만들 수있게 도와주고 따라서 조직의 문제를 피할 수 있습니다.

액체의 유지는 한 영역에서 다른 영역으로의 음료의 통과를 조절하는 힘 사이에 균형이 없을 때 발생합니다.

영양사 역할 Vives ~의 바르셀로나 대학 는 체액 저류를 줄이기 위해 나트륨 함유량이 높은 음식을 피하고 소시지와 알코올성 음료가없는 식단을 따를 필요가 있다고 언급했다.

이뇨제 덕분에 이러한 천연 스무디는 체액 유지를 피하는 데 도움이됩니다.

 

1. 파인애플, 수박, 파파야 스무디

수박과 파인애플의 이뇨 작용과 파파야의 신진 대사 촉진 덕분에 액체를 쉽게 배출 할 수 있습니다. 아침에 그것을 소비 할 수 있습니다.


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