• 4 월 27, 2024

그 스페인어 심장 재단 (FEC) 위험을 줄이기 위해 심혈관 질환 심장을 위험에 빠뜨리는 상황을 피하기 위해 건강한 생활 습관을 만드는 것이 중요합니다.

따라서 매우 단단한 옷을 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 옷의 모양이 좋아지기 때문입니다. 심장 문제 ; 이러한 유형의 의복은 혈액 순환 정맥과 어려움의 반환 피 , 이는 정맥 혈전 , 다리에서 주로 방출되고 생산 될 수있다. 폐 경색.

너는 너의 마음을 손상시킨다.

T정맥 마비 원인이 될 수있다. 폐동맥 고혈압 , 호흡 곤란의 출현과 함께, 그리고 그것이 거대한 경우, 분리 혈전 그것은 결국 죽음을 초래할 수 있습니다.

또한 타이트한 의복은 체액 저류를 촉진하고 독소 , 이는 셀룰 라이트 그리고 신체 일부 지역의 지방 예금. 그것은 소화 몸을 통해 공기와 산소가 올바르게 통과하는 것을 방해합니다. 이러한 합병증을 예방하고 개선하기 위해 유통 FEC는 다음을 권고한다.

- 공연 신체 활동 정기적으로

- 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지하십시오.

- 금연

- 몸 위치를 개선하고 다리를 낀 채 여러 시간 동안 앉아있는 것을 피하십시오.

이러한 간단한 권장 사항을 통해 삶의 질과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 너의 마음을 돌봐!