• 할 수있다 8, 2024

당신이 누군가를 기쁘게하려고 할 때, 당신은 좋은 것을주기 위해 모든 것을 할 수 있습니다. 인쇄 ,하지만 당신은 또한 습관 장기적으로 불쾌감을 느끼는 것은 우리가 당신에게 말하는 이유입니다. 당신이 아마하고 사람들이 싫어하는 5 가지 .

항상 일어나는 일

1. 모든 것에 대해 불평하십시오. 그것은 불만족 스럽거나 이해할 수없는 상황을 느끼기 때문에 일어나는 것이 일반적입니다. 문제는 그것이 습관이되어 하루 하루의 일부가 될 때입니다. 그렇다면 모든 것이 부정적인면을 지니고 있습니다. 비관론 .

연구에 따르면 우리가 환경을 인식하는 방식이 건강 , 심지어, 담당 담당 연구 베카 레비 , 선생님 예일 대학교 , 미국, 낙천주의 자 그들은 비관론자보다 평균 7 년 더 오래 산다.

위의 내용은 비관 주의자 같은 특정 질병을 개발할 가능성이 더 높다. 우울증 .

2. 다른 사람들에 대해 나쁘게 말하십시오. 이러한 유형의 "독성"행동은 또한 불쾌한 습관이기도합니다. 왜냐하면 조심성있는 에 대하여 복지 또는 다른 사람의 명성.

할 때 파괴적인 비판 너는의 상태를 반영한다. 불행 추세 우울한 , 연구원 웨이크 포레스트 대학교 , 미국.

다른 사람들에 대해 나쁜 말을하는 것은 " 자기애 행동 반사회적인 . 또한, 그것은 존재의 표현이다. 감정적으로 불안정하고 부정적 인 성격을 지니고있다 "고 Wake Forest에서 실시 된 이번 연구의 공동 저자 인 Dustin Wood는 말했다.

3. 약속하고 준수하지 마십시오. 전에 압력 약속을하고 그것을 이행하지 않는 것은 매우 쉽습니다. 자신의 견해를 바꾸지 말고 '예스'가 '그렇다'를 의미하도록 실제 범위를 평가하는 것이 중요합니다.

이것조차도 거짓말하다 이는 건강에 부정적인 영향을 미친다. 의 조사 노트르담 대 (University of Notre Dame) , 미국, 진실을 말하는 것이 문제를 일으키지 않는다는 것을 확인합니다. 스트레스 슬픔 두통 문제 목구멍 .

4. 무의식. 절대적인 것으로 간주되는 것 외에도 놓치다 ~ 중 경의 그것도 부족하다. 배려 다른 사람들을 향해 이것은 항상 좋은 변명이 있기 때문에 일반적으로 된 관습입니다.

그러나, 마스터 할 수없는 상황이 있지만, 무엇이 결백 그것은 부족하다. 자제 , 연구원 샌프란시스코 주립 대학 , 미국.

그들은 심지어이 습관을 채택하는 사람들이 집중력의 문제뿐만 아니라 과도한 식습관 및 음주와 같은 습관을 개발할 가능성이 더 많다고 말합니다.

5. 모든 것을 정당화하십시오. 유명한 "그게" 칭의가 어떤 것을 얻는 방법이기 때문에 가장 성가신 행동 중 하나입니다. 이익 추측하지 말라. 책임 .

이와 관련하여, Noemi Suriol Puigvert , 센터의 책임자 Lenoarmi, 바르셀로나, 스페인 , 구실이 궁극적으로 발달을 해치는 긴장, 불편 및 고뇌를 생성하는 것을 보증합니다 정서적 인 .

이것은 사람들을 괴롭히는 작은 관습 목록이지만, 여러 가지 상황과 습관이 완전히 싫어합니다. 그리고 너는 무엇을 더 넣을 까?

영상 의학: 애니볼때 항상 일어나는일 (할 수있다 2024).