• 할 수있다 11, 2024

인간의 뇌에는 수십억 개의 뉴런이 있으며, 각각의 뇌는 전기적 자극에 의해 다른 뉴런에 연결됩니다. 그것은 매우 복잡한 생활 기계이고 다른 자극에 반응 할 수 있습니다.

우리의 뇌는 두 개의 반구로 구성되어 있습니다. 소뇌 그것은 우리에게 움직임의 균형과 감정적 인 두뇌의 조정과 유지를 제공합니다. 변연계 , 그것은 정서가 시작된 곳입니다.

신경 학자와 과학자에 따르면 조셉 LeDoux 및 안토니오 다 마시오 너의 공부에 과학적 근거 우리의 두뇌는인지 적 인식으로 인해 여러 메커니즘을 생성하기 때문에 인간은 다른 감정과 감정을 경험할 수 있습니다.

행복은 건강입니다!

우리가 행복 해지면 몸이 엔돌핀을 방출하고 척수에서 혈류로 이동합니다. 우리가 춤, 걷기, 음악 듣기, 목욕 등과 같은 엔돌핀을 20 배 더 많이 생산하게하는 몇 가지 활동이 있습니다. 그 주요 기능은 통증을 완화하고 건강 상태를 만들고 혈압을 낮추는 것입니다.

뇌가 엔돌핀을 검출하면 다음과 같은 효과가 나타납니다.

1. 평온 또는 행복감.
2. 섹스 호르몬을 방출하는 즐거움.
3. 신체적 고통을 감소시킵니다.
4. 사랑을 늘리십시오.

엔돌핀을 생산하고 방출하기 위해서는 신체 운동을하거나, 만족스러운 성관계를 가지거나, 웃거나, 취미를 즐기고, 휴식을 취하거나, 좋아하는 활동을하는 것이 좋습니다. 자신을 돌보는 일을 즐기십시오!

영상 의학: 문은식의 행복명상 #86회 "점점 더 건강하고 기운이 상승하는 명상" 건강, 활력, 치유, 회복, 행운, 기운상승,긍정에너지, ASMR,잠재의식혁명,마음혁명 (할 수있다 2024).