불안을 진정시키는 데 도움이되는 상위 8 개 직업

• 할 수있다 16, 2024

멕시코 성인의 20 %가 어떤 유형의 기분 장애를 가질 것으로 추정됩니다. 어떤 경우에는 약물 남용으로 이어질 수있는 17.8 %의 불안. 그리고 세계 보건기구, 10 명 중 2 명은이 성질을 약간 바꿀 것입니다.

감정을 일깨우는 상황이 있습니다. 불안 마감일을 지키거나 중요한 사회적 의무에 응답 할 수 있습니다. 온화한 상태에서 불안은 위험한 상황에주의를 기울이게하지만, 만성적 인 경우에는 장애가있는 요인으로 되돌아갑니다. " 미국 심리학 협회.

당신이 불안의 희생자가되고 싶지 않다면 좋은 대안은 일자리를 바꾸는 것입니다. 여기서 우리는 당신에게 어떤 것이 이상적이라고 말합니다 이 감정을 줄이십시오.