• 할 수있다 3, 2024

우리가 매일 사용하는 신발 종류는 특정 질병의 발병에 영향을 미칩니다. 골관절염 이는 관절을 착용 할 때 발생합니다. 유해한 습관으로 위험이 증가합니다. 과체중 , 진정제와 발 뒤꿈치 (플랫) 또는 매우 높은 신발을 착용하십시오.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth , 의사 살바도르 리베로 , 사장 정형 외과학 및 외과학 멕시코 대학 (CMO)에 의하면, 발 뒤꿈치 자체는 사용해야한다고 나와 있지만 무릎과 같은 몸의 특정 부위를 보호하기 위해서는 발목이 마모되는 것이 일반적이므로 5cm 미만이어야합니다.

이상적으로 여성의 발 뒤꿈치는 3 ~ 5cm, 남성은 1 ~ 2cm를 선택하십시오. 이것은 우리를 보호하고 미래의 부상을 예방합니다. "

손상이 예상되지 않습니다.

이 비디오에서는 손상에 대해 자세히 설명합니다.

이러한 의미에서 CMO의 소유자는 다른 일반적인 문제가 운동화 , 몇 시간 동안 만 사용하도록 설계되었습니다 (일부 동안 신체 활동 o 운동하다 ) 그리고 하루 종일 아닙니다 :

어린 나이부터 테니스를 사용하거나 성인용으로 사용하는 경우, 아킬레스 건과 관련한 위험이 증가합니다. 관절 , 이는 골절을 일으킬 수 있고 그 사람은 다음과 같은 문제를 일으킬 가능성이 더 큽니다. 골관절염 ”.