• 할 수있다 16, 2024

당신이 설탕에 든 음료수를 마시고 싶다면, 신장 질환의 위험을 증가시킬지도 모른다고 새로운 연구가 제안했다.

하루에 2 잔 이상의 청량 음료를 섭취 한 일본 대학의 직원들은 매일 청량 음료를 덜 마신 사람들보다 소변에 단백질을 더 많이 섭취하게되었습니다. 소변에 단백질을 가지고있는 것이 가역성이지만 신장에 손상을 입히는 초기 표지라고 생각됩니다.

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이 새로운 연구는 청량 음료를 마시는 것과 신장 손상의 위험이 증가한다는 사실을 보여 주었지만, 청량 음료가 책임이 있다는 것을 반드시 입증하지는 못했다.

이번 연구에는 보건 센터에서 연간 1 만 2000 명의 대학생들이 검진을 받았다. 검사의 일환으로, 소변 검사는 단백질 존재의 증거를 찾기 위해 수행되었습니다.

하루에 두 가지 이상의 청량 음료를 마셨다 고 주장하는 직원의 거의 11 %가 3 년간의 추적 조사 기간 동안 소변에 단백질을 함유하고있었습니다. 반대로 청량 음료를 마시지 않은 사람들의 8.4 %와 마시는 사람들의 약 9 %는 매일 소변에 단백질 양성 반응을 보였습니다.

이 연구와 관련이 있고 쥐와 함께 실시 된 연구에 의하면 과당이라고 불리는 설탕을 적당히 섭취하면 소금의 균형을 조절하는 단백질에 대한 신장의 민감도가 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구원에 따르면 케이스 웨스턴 리저브 대학 신장 세포에서 소금의 재 흡수가 증가하여 청량 음료의 소비가 왜 당뇨병, 비만, 신부전 및 고혈압과 관련되어 있는지 설명 할 수 있습니다.

그 (것)들을 저항 할 수 없는가?

두 연구는 토요일에 연례 회의에서 발표되었습니다. Atlant의 미국 신장 학회 a. 회의에서 발표 된 연구는 일반적으로 전문가가 검토 한 의학 저널에 발표 될 때까지 예비적인 것으로 간주됩니다.

전문가들은 새로운 발견이 너무 많은 음료수를 마시는 건강에 좋지 않은 부작용에 대한 증거가 증가함에 따라 몸에 합류했다고 말했다.

소변의 단백질은 신장 질환 이상의 표시 일 수 있다고 그는 말했다. 닥터 올랜도 구티에레스, 신장 전문가 알라바마 대 버밍엄 대학교 . "이제 우리는 소변에서 단백질의 존재가 심장병, 뇌졸중 및 심장 마비의 초기 표지가 될 수 있음을 이해합니다."

"우리는 이것이 건강한 인구라고 생각할 수 있으므로 신장 질환으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 그 결과가 적절하다고 생각합니다."구티에레스가 말했다.

그 Ohio State University의 신장 전문의 Anil Agarwal 박사 그는 동의했다. "새로운 연구는 정상적인 신장 기능을 가진 사람들조차도 너무 많은 음료수를 마시면 해를 입을 위험이 있음을 시사한다"고 말했다.

과당이 많은 옥수수 시럽으로 달게 한 소다는 가장 위험 할 수 있습니다.

그는 "과당은 포도당보다 단맛이 풍부하고 충만감을 일으키지 않는다"고 말했다. 포도당 이외의 다른 경로로 인해 손상 될 수 있습니다. 그는 혈당 수치를 높이는 대신에 과당이 신장에 영향을 미칠 수 있다고 설명했다.

의 가이드 라인 미국 심장 협회 (American Heart Association) 그들은 설탕의 일일 권장 섭취량이 성인 남성의 경우 9 스푼, 성인 여성의 경우 5 명, 어린이의 경우 3 명이라고 주장합니다. 다이어트 할 수없는 소다 12 온스 캔에는 설탕 7 스푼 정도가 들어 있다고 Agarwal은 설명했다.

그 Jaime Uribarri 박사 , 신장 전문가 뉴욕시의 Mount Sinai Medical Center에서 Icahn School of Medicine 그는 새로운 발견이 "청량 음료와 건강 문제 사이의 연관성을 재확인했다"고 언급했다. 그는식이 요법 음료가 건강 문제를 일으킬 수 있다고 덧붙였다.