Freemotion Hamstring으로 송아지 강화

• 4 월 28, 2024

그 FreeMotion 해 스트링 근력, 특히 송아지를 증가시키고 안정시키고 관절을 보호하는 데 도움이되는 일부 체육관에서 사용되는 장치입니다.

그 근육 이 장치를 통해 작동하는 "대상"은 종아리에 위치하며, 허벅지 그리고 엉덩이 달리기, 걷기, 걷기와 같은 활동에서 힘을 증가시킵니다.

송아지는 종종 훈련하기가 어렵고 근육량을 늘리는 것은 쉽지 않습니다. 그 근육 종아리의 부종을 구성하는 다리 뒷편은 두 가지입니다. 비복근 , 두 과두 (중간 및 측면) 및 창자 . 이 두 사람 근육 그들은 매우 강한 성격을 띠고 있습니다. 왜냐하면 경주와 도약 중에는 발 뒤꿈치를 올리면서 신체의 나머지 부분을 반대하는 것이기 때문입니다.

장치의 특성

그 근육 의 송아지는 다음과 같은 기계로 운동 할 수 있습니다. FreeMotion 해 스트링 , 무게를 측정하거나 단순히 신체의 자연적 부하를 이용합니다. 이 장치의 경우 높이는 188cm, 너비는 91cm, 길이는 132cm이며 최대 240kg의 무게를 지탱할 수있는 일종의 타워와 플랫폼으로 구성됩니다.

일련의 도르레 (디자인이 거의 무한대의 움직임을 보장), 케이블 (다리가 돌출되고 확장되고 운동하는 데 이상적입니다) 및 평형 추 (장치의 특정 움직이는 부분에 더 높은 보안을 제공합니다)가 있습니다.

너는 그걸 알고 싶니? FreeMotion 해 스트링 ? 다음 비디오를보십시오 :

의 중요한 특징 FreeMotion 해 스트링 그것이 정전기 방지 강철과 스테인레스 스틸로 만든 킥을 운동하기 위해 자사의 16 가지 장치로 지어 져서 마모에서 기계를 보호한다는 것입니다.

이 기계는 다양한 압력 위치를 용이하게하고 모든 유형의 사용자에게 이상적인 타워의 가장자리 근처에 수직 핸들을 가지고 있습니다. 또한, 질감이있는 플랫폼은 발의 안정성을 보장합니다.

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영상 의학: Freemotion philosophy (4 월 2024).