사진 : 7 가지 채식 습관을 복사해야합니다.

• 할 수있다 5, 2024

Journal of Epidemiology and Community Health 지에 발표 된 한 연구에 따르면 과일과 채소 7 가지를 매일 먹으면 조기 사망의 위험이 42 % 감소한다고한다. 그래서, 채식 습관을 습득 할 때 얻을 수있는 이점은 무엇입니까?

채식 식단은 심장 질환, 2 형 당뇨병 및 암의 위험을 감소시키기 때문에 건강합니다. " 청녀 건강 센터.

이러한 이유로 우리는 당신의 삶을 향상시키기 위해 습득해야하는 건강한 습관을 보여줍니다. 이 사진 갤러리에서 그들을 발견하십시오!

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