창작 : 허구 또는 현실?

• 할 수있다 7, 2024

우리는 다른 사람들의 꿈에 정말로 영향을 줄 수 있습니까? 영화 "개시" 명석 한 꿈을 통해 우리가 다른 사람의 생각에 영향을 미칠 수 있다는 생각을 높이기 위해 현실을 약간 넘어가는 것 같습니다.

이 능력은 여전히 ​​과학 세계에있어 허구이지만 명쾌한 꿈은 거의 발생하지는 않지만 실험실 실험을 통해 실제적이고 검증 가능합니다. 명쾌한 꿈을 정의하는 가장 좋은 설명은 꿈속에서 꿈을 꾼다는 것을 명심하십시오. 잡지의 최근 간행물 사이언 티픽 아메리칸 하버드 대학의 정신과 학교의 교수 인 데이 드레 바렛 (Deidre Barret)의 협력으로이 주제를 다룹니다.

주제에 대한 전문 서적의 전문가이자 저자 인 간략한 인터뷰를 통해, 우리가 꿈꾸는 것과 꿈을 인식하는 것을 통제 할 수 있다고 언급합니다. 악의에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과거의 외상에 기원을 둔 경우에는 악몽을 막을 수 있습니다. 결과를 변경하십시오.

"맑은 꿈은 연구 된 꿈의 1 %도되지 않는 희귀 한 꿈이지만, 많은 사람들이 참여하는 우주의 꿈 모음을 관찰하면 분명히 발생합니다."

전문가는 맑은 꿈을 유도 할 수있는 기술이있다. 또는 적어도 일어날 확률을 높이십시오.이 작업 중 일부는 꿈의 일지를 보관하는 것부터 시작됩니다. 또는 오랫동안 비행을 꿈꾸지 않았다면 침대 옆으로 날아가는 한 남자의 사진을 올려 놓으십시오. 잠자리에 들기 전에 기억해야 할 마지막 사항은 꿈이 해결할 기회를 늘리는 것입니다.

수면 문제 해결 방법

일반적으로 우리가 깨어있을 때보 다 수면 중에 더 활동적으로 머무르는 뇌 영역이 많이 있습니다. 일반적으로 가장 활발하게 활동하는 영역은 시각 피질 꿈이 그렇게 생생하게 느껴지는 이유가있을 수 있습니다.

수면주기의 특정 단계에서 뇌의 다른 영역은 덜 활동적이며, 이들은 검열이 존재하는 곳과 관련된 논리적 이성적 사고를 다루는 요점과 관련이있는 전두엽 영역입니다. 우리는 사회적으로 적절하다고 생각합니다. 그 이유는 두뇌는 훨씬 적은 선형 방식으로 문제를 해결할 수 있습니다. 우리가 잠 들어있을 때보다 창조적 인 지능으로 Dr. Barret이 참여한 연구는 수면 중에 실제 문제에 대한 해결책을 찾으려는 학생들을 계속 유지했습니다.

이 실험을 통해 학생들은 일주일 반 동안 특정 문제를 꿈꾸었고, 그 중 4 분의 1은 해결책을 꿈꾸며 그 꿈은 기술을 만들어 내면 훨씬 더 명쾌 해졌습니다. 수행 된 연구에서 악몽을 바꾸려고 노력하고, 비율은 훨씬 더 높았고 그것을 달성하는 시간은 훨씬 빨랐습니다.

제어 기술, 또는 적어도 우리의 꿈에 영향을 미치기 위해 가능한 한 꿈의 실험에 나타났습니다. 특정 전략, 특정 주제를 꿈꾸는 힘, 실제 생활 문제를 해결하거나 반복적 인 악몽을 해소함으로써 어떤 경우에는 외상 후 문제를 해결할 수있는 능력과불면증의 긴 밤을 끝내고, 약물 치료가 필요하지 않습니다. 아직 많은 연구가 이루어져야 할 것이지만, 간략히 말하자면 의심 할 여지없이 그렇게하고 싶은 개인의 노력과 인내를 함축하는 것이 목표입니다.